什么是心理咨询？

心理咨询是由专业人员即深圳心理咨询师运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过各种技术和方法，帮助求助者解决心理问题。

1. 咨询关系是“求”和“帮”的关系，这种关系在心理咨询中有普遍意义。

2. 心理咨询师的作用在于协助来访者成长，不是帮助，也不是代替

3. 帮助解决的问题，只能是心理问题，或有心理问题引发的行为问题，除此以外，咨询师不帮助求助者解决任何生活中的具体问题。

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心理咨询的原则——

•  保密性原则
•  理解支持原则
•  积极心态培养原则
•  时间限定的原则
• “来者不拒、去者不追”的原则
•  感情限定的原则
•  重大决定延期的原则
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具体流程——